Mindful Wardrobe Sessie
Mindful Wardrobe Sessie:
We kennen het allemaal wel. Een intense periode (levens veranderende periode) waar we weinig ruimte hebben voor onszelf. Dit kan door heel uiteenlopende redenen zijn. Moeilijk zaken zoals het verlies van iemand dierbaar, ziekte, burn-out of depressie. Maar ook mooie zaken zoals een gezinsuitbreiding kunnen een enorme impact op ons hebben.
Vaak realiseren we ons pas na deze periode wat deze impact op ons was. Het is als een soort ontwaken bij onszelf. We beseffen dat we te weinig aandacht hadden voor onszelf en bij uitbreiding onze kleerkast. Deze ziet er niet meer uit zoals we zouden willen. Ook hebben we soms een stemmetje in onszelf dat zegt dat we nog niet goed zijn. Dat we geen aandacht aan onszelf mogen besteden.
Herkenbaar? Dan is deze één op één mindful wardrobe session misschien wel iets voor jou. Tijdens deze sessie van € 3,5 uur maak je weer connectie met jezelf en je kleerkast.
Deze sessie is opgebouwd uit vier stappen:
-
Visualisatie
-
Opzetten van onze self-compassion bril.
-
De Soul Stijling Sessie:
We bekijken jouw kleerkast door de bril van wie jij nu bent. Welk verhaal wil jij brengen? Wat vind jij belangrijk? Wat zijn je blokkades? In wat voel je, je goed? Hoe kan je nog meer stralen?
4. Je persoonlijke body en stijl mantra creëren.
De investering bedraagt € 300 (vrijgesteld van btw). We prikken een datum in onderling overleg en ik kom ter plaatse. Meer informatie en inschrijven kan via deze link.